Therapieunterstützend können evtl. auch sogenannte Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) in Frage kommen und verordnet werden. Nach Einreichung der Verordnung bei der Krankenkasse erhalten Sie von dieser einen Freischaltlink. Die vom Bundesinstitut für Arzneimittel und Medinziprodukte (BfArm) zugelassenen Apps sind in einem Verzeichnis unter https://diga.bfarm.de/de gelistet. Solche Anwendungen ersetzen jedoch keine Psychotherapie. Ob und wann Apps im Einzelfall geeignet sein können, Wartezeiten auf einen Therapieplatz zu überbrücken, wird in Fachverbänden noch kontrovers diskutiert.