Miriam Kegel

• Approbation

„Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken?“

Das ist die Frage, die mir in meiner inzwischen 12-jährigen Praxistätigkeit am häufigsten von Frauen gestellt wurde.

In meiner Arbeit mit vielen Patientinnen wurde mir deutlich, dass das weibliche Selbstwertgefühl immer wieder von ähnlichen Herausforderungen geprägt ist: Dabei spielt die Schwierigkeit die eigenen Grenzen zu vertreten verbunden mit der Erlaubnis die eigene Wut zu spüren und auszudrücken und damit verbunden auch die Entscheidung äußere Aggressionen nicht zu verinnerlichen bzw. "herunterzuschlucken" eine zentrale Rolle.

Als Frau die eigene Wehrhaftigkeit zu entdecken und damit das eigene Selbstwertgefühl zu schützen ist das Kernthema des Märchens vom Froschkönig, in dem die Prinzessin entscheidet, dass sie gar keine Lust hat zu leiden und am Ende den grenzüberschreitenden Frosch an die Wand wirft.

Dieses Märchen bildet den Rahmen für mein persönliches Coaching und auch meinen Ratgeber, in dem ich anhand von alltagsbezogenen Beispielen Werkzeuge an die Hand gebe, um sich von Fröschen und Kröten, also äußeren und inneren qualvollen Prozessen, die das eigene Selbstwertgefühl beeinträchtigen, nachhaltig zu lösen!

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