Philipp Stahl

Es gibt Zeiten im Leben, in denen die persönliche Orientierung verloren geht. Was vor kurzem noch so klar erschien, wirkt plötzlich verschwommen. Was vor kurzem noch so leicht gelang, fällt nun unfassbar schwer. Negative Gedanken und Gefühle breiten sich immer weiter aus und erschweren die Bewältigung privater und beruflicher Aufgaben. Manchmal lässt sich ein klarer Auslöser für derartige Krisen erkennen, manchmal scheinen diese auch wie aus heiterem Himmel aufzutauchen. In solchen Zeiten der existentiellen Verunsicherung und des Zweifels reichen die persönlichen Bewältigungsressourcen oft nicht mehr aus, um wieder ein inneres Gleichgewicht herzustellen. Familie, Freunde und Kollegen sind häufig ebenfalls überfordert und wirken hilflos.

Wenn sich die Schwierigkeiten verfestigt haben, bedarf es mehr als Trost und Ratschlägen, um wieder einen Zugang zu den eigenen Kraftquellen zu finden. Die helfende Hand eines professionell geschulten Therapeuten kann hier eine wirkungsvolle Stütze sein. Eine Psychotherapie bietet eine geschützte Umgebung, in der über persönliche Anliegen gesprochen werden kann. Konfliktmuster bilden sich ab und können verstanden und somit verarbeitet werden. Im Rahmen der Behandlung können neue Lösungen und Handlungsmuster im Umgang mit sich selbst und anderen entwickelt werden.

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